Das bin ich!

Mein Weg zur Gestalttherapie

Mein Weg zur Gestalttherapie war geprägt von einer Bewegung von außen nach innen, von Unverbundenheit zu Verbundenheit, vom Kopf in den Körper und vom Unbewussten ins Bewusste.

Mein Ursprungsberuf als Projektmitarbeiterin und später Projektleiterin in internationalen land- und forstwirtschaftlichen Projekten führte mich in viele Länder. Ich liebte es die Welt kennenzulernen und die Vielfalt an Eindrücken und Erfahrungen hat mich bereichert. Am meisten spürte ich mich, als ich im nicaraguanischen Regenwald in ganz einfachen Verhältnissen lebte. Die Einfachheit und Ursprünglichkeit halfen mir dabei mich verbunden zu fühlen.

So sehr ich die vielen Eindrücke auch schätze, wurde ich irgendwann müde vom ständigen Neubeginn. Ich sehnte mich nach Stabilität und einem bleibenden Gefühl von Verbundenheit sowohl in mir selbst als auch in Beziehung.

Durch die Gestalttherapie lernte ich mich im Hier und Jetzt über meinen Körper wahrzunehmen, anstatt weiter im Kopf und im Außen nach Lösungen zu suchen. Das war der Schlüssel für mich, um mich selbst wirklich zu spüren und mich verbunden zu fühlen – mit mir selbst und mir anderen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlen kann, sich selbst nicht richtig zu spüren, die eigenen Bedürfnisse nicht klar ausdrücken zu können oder keine eindeutigen Grenzen zu setzen. Heute bin ich in mir angekommen und überzeugt davon, dass auch du diesen Weg gehen kannst.

Gerne begleite ich dich dabei.

Mein Weg als Gestalttherapeutin

Seit 2020 beschäftige ich mich intensiv mit Gestaltarbeit – zuerst in Selbsterfahrung, dann in der Ausbildung zur Gestalttherapeutin am Institut für Gestalt und Erfahrung (IGE), von 2022 – 2026. Jetzt bin ich Gestalttherapeutin unter Supervision und vertiefe meine persönliche und fachliche Entwicklung in Weiterbilung am IGE.

Meine Ausbildung umfasst Gestalttherapie und Gestaltpädagogik sowie Weiterbildungen in Archetypenarbeit, Schattenintegration, Animus- und Animaprojektion nach C.G. Jung, Trauer- und Abschiedsprozessen, Mythen, Ritualen und Jahreskreiszyklen.

Parallel dazu habe ich meine Leidenschaft für Körperarbeit vertieft: 2024 wurde ich zertifizierte Yogalehrerin und absolvierte Ausbildungen in Klangschalentherapie und Meditation an der Nepal Yoga Academy. Ergänzend fließen bioenergetische Übungen und Holotropes Atmen in meine Arbeit ein.

Heute begleite ich andere auf ihrem Weg zu sich selbst – aufmerksam, herzlich und präsent. Mir ist wichtig, Raum für das entstehen zu lassen, was sich im Moment zeigt.

Alle Details zu meinen Aus- und Weiterbildungen findest du weiter unten.